Tips Pemijatan Agar Mata Tetap Sehat

KoranFesbuk.info » Tips Pemijatan Agar Mata Tetap Sehat : Pijat merupakan salah satu kuno yang dapat Anda lakukan sendiri. Terapi ini merupakan cara penyembuhan yang aman, efektif, dan tanpa efek samping, bila dilakukan sesuai prosedur. Oei Gin Djing, Pakar Akupunktur, mengatakan pijat bisa digunakan untuk mengobati berbagai gangguan mata.

Berikut langkah pemijatan yang disarankan Oei, yaitu :

1. Letakkan kedua ibu jari di pelipis dan kedelapan jari lainnya di tengah dahi.
   
2. Pijat daerah tengah dahi sampai ke belakang leher di titik fung che (lokasinya di belakang leher, dalam sebuah lekukan di batas rambut), dengan ke delapan jari.
   
3. Kemudian letakkan kedua ibu jari di belakang leher atau di lekukan di belakang telinga. Kemudian pijat daerah visual area dengan kedelapan jari lainnya. Pemijatan dilakukan 12 menit.
   
4. Pemijatan ini Boleh dilakukan setiap kali kepala dan mata Anda terasa tidak
   nyaman.

Catatan : Letak visual area tepatnya berada di daerah sanggul atau konde. Cara menemukan lokasinya adalah dengan mengambil garis lurus dari belakang kepala sejauh 4 cm ke atas, sejajar garis tengah. Posisi area visual berada 1 cm di kiri dan kanan garis tengah tersebut. (KF-v/solusisehat.com)